Давайте сначала подумаем -что такое страх? Зачем он нужен любому живому существу? Как психическая эмоция он выполняет важную функцию жизнеобеспечения, защищает организм от опасностей, которые таит окружающая среда. Это нормально, когда человек испытывает экзистенциальную тревогу перед случайностью и непредсказуемостью мира. В патологию это перерастает, когда страх парализует его жизнь, то есть человек перестает жить сейчас из-за опасности, которая как ему кажется, ожидает его в будущем. Не важно, чего конкретно вы боитесь -цифрового рабства, прихода антихриста, конца света, короновируса, или хулиганов на улице, а важно, что страх не дает вам жить здесь и сейчас, наслаждаться своей жизнью, испытывать всю гамму чувств и эмоций от общения с миром.